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2007.09.09 Sun

セタフィル　ローション＆クリーム

私が今愛用している保湿ローション・・セタフィル。
握りすぎてボロボロです。

アトピーの人にけっこう口コミで評判が
いいので、自分でも使ってみたくて・・
日本で売ってないので、わざわざ海外から
お取り寄せ。

アメリカのお医者さんが、敏感肌の人のために
開発したもので刺激やニオイもなく、ベタつかないし、
かなりお気に入りです。

最初はつけ心地が好みじゃなくて、うーん・・どうなの？
って思って、もったいないから続けて使っていたら、
最初サラっと、時間が経つとスベスベに。
痒みも出ないし、アメリカ製にありがちなきつい匂いもナシ。
今は、体の保湿はこれ一つ。


セタフィル保湿ローション　1,780円

こっちがローションで、ワセリン入ってません。
私は、ワセリンが嫌いなのでこれ。
でも、さらっと系だから、しっかり保湿の人には
物足りないと思います。


セタフィル保湿クリーム 2,480円

こっちは、クリーム。
これは使ったことがないけど、ローションより
しっとりするらしいです。566ｇも入ってるのに安い！

アトピーで全身乾燥していたら、小さくて高い保湿クリームは
あっという間に無くなっちゃうし、500ｇで5000円もする
ヒルドイドを買っていた私は・・もっと早くに知りたかったな〜。

個人輸入するのが面倒だけど、まとめ買いしてます。

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2006.10.14 Sat

タオル工場　ぷかぷかのバスタオル

私が使っているバスタオルです。


これは「裏ガーゼバスタオル」　購入して３年経ちますが風合い変わらず。

タオル工場ぷかぷか

　　


タオル工場ぷかぷかという会社のバスタオルで、
ここのタオルは安くてとってもやわらかい国産タオルです。


アトピーの症状が酷ければ酷いほど、タオルの硬さが
敏感な肌にものすごく負担になり、ストレスを感じます。
汁や皮で汚れがちな肌を清潔にするためにも
入浴は必要ですが、以前は家族と共用で使っていた
ごわごわしたタオルに不満がいっぱいでした。


写真左の「裏ガーゼバスタオル」・・・このタオルは、表が細かなパイル地、
裏がガーゼ素材になっていてとっても薄く、すぐに乾きます。
肌触りがやさしく、やわらかく、何度洗っても同じ風合いのまま。
薄いので旅行先などに持って行ってもかさばらないし、
私が断食に行ったときも、このタオルだけを持って行きました。

薄くても丈夫でしっかりしているんですよ。
アトピーが酷い時は、パイル地だと若干肌当たりが悪いことも
あるので、もっぱらガーゼ面中心に使ってます。


自宅用には、右の「無撚糸ふわふわバスタオル」。
普通のタオルのように糸をねじっていないので、
ふわふわ度がアップしてとっても柔らかい。そしてこちらも
たくさん洗っても風合いが落ちません。これ、大事です。


アトピーがあると、普段普通に使う物ほど、ストレスが
たまりやすいのに、それに慣れてしまって妥協して使って
いるものが多いです。
毎日の入浴も、気持ちよさより苦痛を伴うことが多いですが
タオルを変えるだけでも、入浴後の安心感が増しますよね。

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2006.09.01 Fri

おすすめジューサー　ゼンケン　ベジフル

人参ジュースを始めるにあたって、最初に購入したのが
ジューサーです。
私が１年以上使っているジューサーをご紹介します。
これ、サナトリウムでも販売されていますよ。

【ゼンケン】ベジフル(マルチジューサー&クッカー)　ZJ−B1


色々なジューサーが売られていますが、高速回転
するものだとせっかくの栄養素が壊れてしまうと
いうことが分かりました。
野菜が持つビタミンは、傷がつくと酸化が始まって
しまうため、カッターで高速にジュースにするような
やり方ではダメらしいです。


どうせ毎日飲むなら、栄養をきっちり取りたいな〜、
と思って色々探した結果、割と安価で低速回転の
ものを見つけました。「ベジフル」です。


他にも低速回転のものはいくつか出ているのですが、
どれも5万円以上とかなり高め。ベジフルは3万円台と、
市販の物に比べるとこれも高いですが、
低速回転のものの中では一番安いと思います。

（こちらでは、現時点で一番安いものを探して載せています）


≪使い方≫

本体の先にノズルをつけ、果汁を受けるカップを２つ
置けば準備完了。圧力をかけて搾り出すので、水分が
少ない葉物野菜でも、ジュースにすることができます。


ジュースは絞りカスは本当にカスカスでたっぷり搾れます。
私は人参中２本とリンゴ１個を絞りますが、コップ３杯分
くらいは取れるかな。



部品はいくつかありますが、洗うのは簡単で、本体の
先から外し、流水でささっと洗い流します。こし網が
ついている部分は、付属のブラシで歯を磨くように軽く
シャカシャカ洗えばそれでＯＫ。


本体が重く、場所を取るのが難点。
あと、コードを巻き取る部分も付いていないのでいつも
まとめて縛っていますが、ちょっと邪魔です。


私に起こった変化は言わずもがな。


爪が生え変わってきた写真です

最近は、ネットでも人参ジュースを飲んで肌が綺麗に
なったという人が多く、定番になっています。


これから人参ジュースを飲んでみよう！という方には
おすすめです。１日１回、朝断食の時に飲むだけでも、
体がぐんと変化するはずです。



マルチジューサー＆クッカー「VEGEFULL（ベジフル）」　ZJ-B1

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2006.06.20 Tue

石原本ならこの１冊。

グッズというか本ですが、数ある石原本の中でとりあえずこの１冊、というおすすめを紹介します。

やせる!病気が治る!石原式「朝だけ断食」―にんじんジュースで血液サラサラ 石原 結實 (2003/04) 日本文芸社 この商品の詳細を見る

中身は、人参ジュースで半断食（朝食抜き、人参+リンゴジュースを飲む）する方法、
なぜ断食が良いのかなどの健康話、サナトリウムの紹介がされています。
本館・新館の写真が掲載されていて、新館のお風呂の様子もわかります。

サナトリウムに行く前や、行く暇やお金は無いけど自宅で半断食したいという方に
おすすめの１冊です。