≫ EDIT

2008.08.11 Mon

蓬水・アルテナチュラル・アルテニーニローション　使用感

よもぎ化粧品を使い始めて１週間ほど経ちましたので、使い心地などをレポします。

まず、蓬水+アルテナチュラルから。使用前・使用後の写真はこちら・・

　　

左が蓬水+アルテナチュラル使用前、右が蓬水+アルテナチュラル使用後１週間です。
赤みはまだまだ残ってますが、はじめは湿疹ででこぼこしていた肌の表面が、
蓬水とアルテナチュラルを使うことで少しずつ平らになってきました。

蓬水はイオン化されているということで、肌に浸透するため傷や掻きこわしが
多い方はこれでもしみるかも。それから、パラベンが色々入っているので、パラベンで
アレルギーが出る方は合わないかもしれません。


私自身は脱ステ中に蓬水を使ってけっこうしみましたが、今の状態では
全くしみず、さらりとした使い心地で気持ちいいです。
アルテナチュラルは全く刺激の無い、かわらよもぎエキス配合のクリームですが
唯一医薬部外品で、ストレスなくつけられてしっとりします。

小さいのにけっこう高いですが、気に入ってます。

≫ 続きを読む

≫ EDIT

2008.06.16 Mon

脱ステ中は「脱保湿」か「たっぷり保湿」か？

アトピーの脱ステロイド中、よく「脱保湿」という言葉を聞きます。

アトピーの治療でもっともよく使われる保湿はワセリンですが、
このような保湿剤を塗る事により、中には接触皮膚炎を起こしたり
熱がこもって余計に痒みが生じたりということが多いものです。


また、肌を乾燥させることにより、保湿剤に依存せず、肌の機能を高めて
早く回復させる効果があるとか。
肌の赤みも、保湿剤に頼らない事で早く引いていき、だいたい
１ヵ月〜３ヶ月で良い肌が表れてくるそうです。


で、私が脱ステした時にも、脱保湿を試してみたんですが
ちょうど酷くなった時期が秋・冬だったため、皮脂が全く出ず
乾燥しすぎて歩けなくなり、痒みもひどくて断念しました。


入院するまでは、割と肌を乾かし気味にしていたんですが
これがと〜っても辛くて、風にあたるだけで痛いなんて感じでしたので
入院後にこれでもかと保湿して、生き返りましたよ〜。

脱保湿をせずにむしろ「たっぷり」保湿をしていても、肌の
機能が回復してくれば、自然と保湿がいらなくなりました。


回復は脱保湿より、もしかしたら遅いかもしれませんが、
半月で500ｇのヒルドイドを使い切ってしまうような保湿をしていたけれど
今は秋冬以外、ほとんど保湿しなくても平気です。
なので、「依存してしまうのではないか」という心配はないと思います。


それに、リンパ液ばりばりの「陽性」体質さんなのか、ガッサガサに
乾燥してしまう「陰性」体質さんなのかでも、脱保湿の効果は変わって
くるんじゃないのかな？

（私は冷え性・やせ型・リンパ液よりもバリバリ乾燥タイプです）
陽性体質の方のほうが、脱保湿に向いているような気がします。


それから、脱ステ時期が春・夏なのか、秋・冬なのかでも変わってきます。
脱保湿するなら、春・夏がいいんじゃないかと思います。


何にしても無理をしないことが大事です。
治したいと思うあまり、その方法に固執してしまいがちですが、一番は
信頼できるお医者さんを見つけて、自分が安心できる方法で治療を
していくことですね。

≫ EDIT

2008.05.18 Sun

アトピー写真　去年と今年

去年の今頃の肌の写真を見てみました。



これは背中です。3月頃から顔が痒かったのですが、
どんどん全身に広がってしまいました。

この頃、必死になって塩浴したり温冷浴したり、
黒酢を飲んだりしてたんですが全くダメで（無駄な抵抗ですが）
ああ、これは３回目の大悪化になるかもしれない・・・と
思わず号泣したくらいですが、
８月くらいまで引きずりつつ、だんだん沈静化しました。


今年の写真はこれ。



今年は顔や首が少し痒いのですが、悪化する気配はなく、
とってもいい調子です。

アトピーって波があって、大きな波と小波が行ったりきたりしながら
だんだんと良くなっていくんじゃないかと実感しています。

今は、日常でイライラするような痒みはほとんど無く、
お風呂も気持ちよく入れます。


肌って何度でもよみがえる力があるんだなー。

≫ EDIT

2008.04.05 Sat

よもぎローションの作り方＆蓬水

よもぎは昔から、肌荒れやかゆみ止めに良いとされていて、
特にアトピーやご年配の方の皮膚掻痒症などに利用されることが
多いです。私も、かゆみが酷かったときは特にお世話になりました。


作り方は、洗って、１週間程度陰干しして乾燥させたよもぎを
（なければ、薬局に売っている事もあり）
水で煮出し、その液体をガーゼなどでこして冷まします。
それから、エタノールを加えてよく混ぜて、出来上がり。


・乾燥ヨモギ　５０ｇ・・・水１リットルで煮出す（半量になるまで）
・エタノール・・・１５０〜１７０ｍｌ


しかしここで「エタノール」という問題が・・
アトピーの人には刺激がある可能性大。私はダメです　^^;

そこで、エタノールは入れずに、グリセリンなど保湿成分を入れるのも
一案です。もちろん、何も入れなくてもいいかと思います。
でも傷みやすいので、少なめに作り、冷蔵庫に入れてパパっと
使ってしまったほうがいいですよ〜。


作るのが面倒な方には、蓬水（ほうすい）というよもぎローションなどを売っている
お店もあります。私は蓬水を脱ステ中に使っていました。
アルコールも油分も一切入っていない、よもぎエキス90％の化粧水です。

が、なぜかしみました。原因はあまりに肌を掻き壊して、傷が
肌の深くまで達していたこと、かなり敏感になっていたからだと思います。
（脱ステ中は何を使っても合わないんですよね・・・）

脱ステ後、再度使ってみたら全然しみず、すべすべになりました。
アトピーの症状が、小・中程度で掻き傷が浅い、少ないタイプの方に
良いのではと思います。

買えるお店をご紹介しておきます。


お肌にやさしい自然派よもぎ商品

≫ EDIT

2008.02.11 Mon

春が怖い。

春が怖いです。
春になるとアトピーが酷くなる。

去年も新しい生活のために春に環境を変え、
しばらくしてから顔から黄色い汁が噴出す始末。
たった数日で全身が青紫色になり、すごく怖かった。


悪くなると、なんとか食い止めたくて悪あがき。
塩浴したり色々やったけど、結局体が出し切ってしまうまで
何しても無理なんだよね。
脱ステもそう。
辛いあまり、色んなサプリや薬を使いたくなるけど、それよりも
なるべく体を休めて、ストレスを増やさない方が大切だった。


ああ、春は来て欲しいし、雪も融けて欲しいけど・・
複雑な気持ち。今年は、このまま良い状態が続くといいな。

人気ブログランキングへ