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2006.07.28 Fri

2006年7月28日

暑い暑い、やっと夏らしい夏が来た〜♪
と思ってたらもうすぐ8月か・・

下の姉が姪を連れて１ヶ月の帰省中。
みんなでいると何かしら口にしてしまうので体重が増え（言い訳）、
むくみはひどいし体が重いし、頭もぼんやりして憂鬱気味・・
これじゃあいかん！何のために伊豆へいったのだ！と思い、
昨日は断食の日にしました。
なんと1日で3ｋｇ減！
便も尿もよく出ました。むくみ解消！

よく尿を出すコツは（知りたい人がいるのかは別として）、

・足首〜ふくらはぎ、おなかを温める
・紅茶に生姜のすりおろしを入れて飲む（飲みすぎ禁物）
・小豆を煮て、煮汁を飲む（豆は食べると便通にも良いです）
・お風呂にゆっくりつかる

今は体重44ｋｇ、体脂肪は19％。
体脂肪がかなり増えました。顔や体のげっそり感は無くなりました。
痒みも、昨年に比べてかなり減ったし、蕁麻疹も少ない。
嬉しいな〜。

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2006.07.14 Fri

2006年7月14日

天気の悪い日が続く。蒸し暑い。

母と再婚の話になる。
「再婚するならどんな人がいいかな〜」と何気なく言っていたら、
母が以前勤めていた会社の同僚がいいわ！と言い出した。
とっても性格が良いのに一人身だったな〜と言うので年を聞いたら
45歳。ちょっと、同世代にしてよと言うと、あ、そういえば他にも
いい人がいたわ！係長なんだけどさー。年は50代。おい。
せめて30代にしてください・・。

で、外国人にしようという話になり（何故）、母は料理人がいいねー、
と言うので、じゃあ北海道が大好きなイタリア人にするわ、
毎日がイタメシ、と言うと、お母さん和食がいいな・・と言う。
日本人じゃん。

ま、再婚なんてする気はさらさらないのですが、人間どうなるか
本当にわからないものね。それが面白くもあり怖くもあるわけだ。

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2006.07.05 Wed

2006年7月5日

25度以上の暑い日が続き、ウォーキングしていても汗がにじみます。
汗をかくととっても痒くて夏はこの肌にはきっついのですが、
代謝が高まっているうちにいい方向へ持っていかないとな〜。

今日は自分の頭をさらしたいと思います。



カッパのように上の方に生えてきました。
１ヶ月前にサナトリウムへ行ったときは丸剃りしたんだけど、髪が伸びるのって意外と早い。
後ろの方も生えてきたんですが、生え際ってなかなか生えないんですよね。
もみあげとか、襟足とか。
もみあげに生えれば、ウィッグや帽子をかぶった時もかっこつくのになあ。
こういう部分にも生えてきたら、よくやった！と自分を褒めてあげたいと思います（笑）
ちなみに髪が生えてきたのは10年ぶりなので、脱毛症の方々、男女問わず元気出してくださいよ〜

そうそう、昨日玄米を買いに行きました。
最初、無農薬のお米を探していて、以前は厳選米ドットコムで買っていたのですが、
北海道米を扱っていない！
やっぱり地産地消ということで地元のお米が食べたくて、ずっとずっとしつこく探していたんです。
そしたら、あったよ、すぐ近くに！
しかも、私が通っていた高校のすぐ近くで、あいがも農法で作っているんです。
お米を買った帰りにその田んぼへ行ったら、いたいた鴨が。
ガーガーカモカモ言いながら、田んぼの中でバタついてました。
すんごい可愛かった（鳥好きなもので）。
灯台もと暗しっていうのはこのことだなあ。さっそく十五穀米と一緒に圧力鍋で炊いてみました。
美味しかった。

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2006.07.01 Sat

2006年7月1日

今日から７月！
北海道も夏本番ですねえ。
昨日今日と、久し振りにからっと晴れて気持ちがいい。

フェアトレードショップから電話があり、私のためにニット帽をわざわざ編んでくれたらしい。
さっそく行ってみたら、「肌触りのいい糸があったから〜」って、
生成りのかわいい帽子を見せてくれました。緑色のリボンが結んであって、
避暑地にかぶっていきますか？って感じで、私のキャラじゃないんだけど、
かぶってみたら赤ちゃんが帽子かぶっているみたいだった（汗）
そりゃあそうだよね、髪がないんだから・・

以前行ったときに、いつもバンダナだから肌触りのいい帽子が欲しいと
こぼしていたのを憶えていてくれたのです。
私のために編んでくれた世界に１つの帽子だ〜と思うと、その優しさに感激しました。
これからどうかぶりこなそうか、思案してます。

最近の体調としては、体力が少しついてきたのかたくさん歩けるようになり、体重は旅行で
色々食べてしまったせいか２ｋｇ増。腕の湿疹がずーっと治りません。
ニキビみたいな大きさで、小さくなってもまた新しいのが出てくるんです。蕁麻疹も毎日出ます。

さて明日は断食の日。久し振りにバッグでも作ろうかと思っています。

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2006.07.01 Sat

人の目　自分の目

脱毛症があると当然ながら人の目が気になるものです。

あの人が見てる、あ、あの人も・・悪口を言われてるのかも、
笑われているのかも。
実際、見てる人、何か言ってる人、笑ってる人もいますけど、
髪が無いくらいであれこれ言う人は、大した人間じゃないのです。


それよりも、自分の目。
髪がないなんて人生終わりだ・・恥ずかしい、見られたくない・・
近所や友達、世間の目に触れたくない！
脱毛症のことをひた隠しにして、日陰を歩いている。


これは病気です。恥ずかしい事は何も無い。
自分から言ってしまえばいい。
「私、髪がないんですよね〜」って。

自分の目が気にならなくなったら、すっごく楽になるよ。