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2007.01.30 Tue

北大の脱毛・アトピー外来

私自身、皮膚科にはもうずっと通っていませんが、先日姉から
北大に脱毛外来があるというのを教えてもらいました。

「脱毛・アトピー外来」というのがあるようです。
アトピー性の脱毛症について何か治療法があるかもしれませんね。
脱毛症の治療は一般的には薬剤の塗布になり、それをすると
アトピーの人はかぶれてしまって治療にならないんです。

ここでもし治療したことがある方がいたら、ぜひぜひコメントや
メールをください。
医者や看護士に頭をさらすのは辟易しているのですが、私も今年、
久し振りに、ものは試しで行ってみようかなあと思っています。
ステロイドを使用せずに、肌に負担なく治療できるうまい話が
あれば（？）治療してみる価値があるかも。

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2007.01.29 Mon

色んな人生

東京で働く友達とチャットで話しました。

彼は同い年で31歳。
彼の友人たちは殆ど結婚して家庭を持ち、
「そろそろ家を持とう」という話になっているそうです。
一流企業に勤めているので収入もハンパじゃないし、そう大変な
話でもないらしい・・
でも、家族があり家を持つという事は、これからの自分が続いていくと
信じているから出来ることですよね。

私はその話を聞きながら、元夫のことを考えていました。

彼もアトピー。知り合った時から独特のアトピー肌でした。
会社員でしたが、激務で症状が悪化し、顔と首を血だらけにして
寝ている時も掻きむしる状態。

彼は自分の生き方を一心に見つめて、何度か転職した後、
脱サラして農業を始めたいと言いました。

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2007.01.25 Thu

おニューのウィッグ

今、かつらを作ってもらっています。
新しいかつらです。安いです。今までの1/10。安いけどオーダーメイド。素敵。
バンダナ巻いて仕事するぞーと思っていたのですが、まあ面倒なこともありますんで。

ここで質問ですが、カツラーの皆さんは、かつらが飛んだことありますか？
かつらじゃない皆さんは、かつらの人を見たことありますか？
ふざけるな！って怒らないでくださいね。

私は前にしていたかつらが、１回だけ、飛んだことあります。
マンションに住んでいたので、共用の玄関から出たときに、強風で
ブワーッと上に飛ばされました。
かなり焦って、もう急いでかつらを拾って家の中に入り直しました。
早朝だったので、幸い誰も（たぶん）見ていなかったんですけど、
笑っちゃう気持ちと、悲しい気持ちと、半分半分入り乱れて複雑な
心境でしたね。

で、その時に、こんな思いをしてまで、なんでかつらをかぶって
隠さなければいけないんだって思いました。
自分は何もしていないのにね。

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2007.01.21 Sun

いじめをなくそう　って

最近、よく「いじめをなくそう」って言いますよね。

アトピーにしろ脱毛症にしろ、いじめられる人は多いと思います。
私のときは、担任の先生がいじめた相手に対してがっつり怒りました。
具体的には、ビンタして張り飛ばしてました。
小学生のときです。
人前で、かつらを取られたんですね。
男の子でしたが、壁に吹っ飛ばされてましたね。
その時の先生の怒りは凄まじかったです。
もう、絶対に許さない！！っていうメラメラとしたものを感じました。

今、あんなことしたら、たぶん先生は休職とかクビとか、別の学校に
飛ばされるとかしていたでしょうね。
今でも、ものすごく感謝しています。
その後もいじめられていたけど、あの先生がいるのといないのでは、
心の持ち方が違うんですよね。
見守っていてくれる人がいる、っていう心強さ、安心感。

子供の頃は行き場がないし、世界が狭いし、親には心配かけたくないし、
やっぱり頼れるのは先生です。
今は頼れない先生も多いけどね。
また、先生を頼れなくしている状況もあるんでしょうね。
ＰＴＡが強すぎるとか。

この先もずっといじめるという行為はなくならないと思うけど、先生にはなんとか、
頑張って欲しいなあって思います。

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2007.01.20 Sat

ラッキーだった昔の食事

私が、今つくづく「ラッキーだったなあ♪」と思うのは、
小さい頃の記憶がたくさんあることです。
よくそんなことまで覚えてるねえ、と言われるくらい、よく
覚えています。最近のことはすぐに忘れるけど・・

生まれつきアトピー体質ではありましたが、子供の頃は、
アトピーのアの字もない生活を送っていました。
朝から晩まで、野山を走り回って真っ黒。
近所に子供がたくさんいたので、遊び相手には困りません。
加えて、祖母が料理好きで、毎日とても健康な食事をしていました。

子供の私はとっても不満でしたが、祖母の作る料理って、
魚、野菜ばーっかり。たまに肉かと思うと、揚げた魚だったりして
「お肉がたべたーい！」と思っていました。

でも、いつも手作りの漬物や、野菜や魚を酢漬けにしたものが
食卓に上っていました。
漬物は、生の野菜を塩漬けやぬかに漬けることで、冷→温野菜へと変え、
乳酸菌や酵素が豊富。酢は肝臓や副腎の働きを高め、体の疲れをやわらげます。
昔の人は、理屈なんて知らなくても、日本人に合った健康食を
自然と知恵として生かしていたんだなー、と、今つくづく感心します。

高校生の時、祖母が亡くなり、それからはそういった食事を
ほとんど食べなくなりました。
その上、大人になってからは好き勝手な食生活。
体を壊すのも、無理ないですね。

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2007.01.19 Fri

納豆ダイエット

アトピーや脱毛症とは一切関係ないけど、あるある大事典の納豆ネタ。
いまだスーパーで売れに売れている納豆ですが、そろそろ２週間たつわけですが、
皆さんは痩せましたか？

断食した昨年の６月には40ｋｇ切って骨と皮になっていた私も、気が付けば
50ｋｇ近くなって半年でかなり体重が増えました。
一般的には普通でも、自分の中での標準値ってものがあって、それを超えると
体がだるいんですね。

で、私も納豆で痩せるなら楽勝じゃないか？と思い、朝は人参ジュースを飲んでいるので
昼と夜にせっせと食べているのですが、ちっとも痩せません。
しかも、もともと納豆が好きなわけでもないから、もう飽きてきちゃってます。
何を混ぜても、納豆は納豆だしね・・

そろそろやめようかと思ってます（笑）

追記；こんなこと書いてたら「誇張だった」のニュース・・とほほ。

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2007.01.15 Mon

体が温かいと調子がいいぞ。

最近、すごく体が温かくて、足湯器を使わなくてもいいくらいです。

なんでかなー、理由ははっきりしないのですが、お風呂上りのセルライト
解消マッサージが、意外に効いているのかもしれないなと思っています。

昔から冷え性で、運動もあんまりしてこなかったせいか、太股やお尻の
セルライトが酷くて、痩せてもこれって減らないんですよね。
セルライトがあると、血流が悪くなって代謝が低下すると聞きました。
ダイエットの敵ですね。

で、お風呂上りに、片足10分くらいかけて、パン種のように揉んだり、
こねたり、叩いたりっていうのをやっています。
痛いくらいにやらないと効き目がないそう。

相変わらずセルライトはあるけど、これを始めて2ヶ月は経ってるかなあ・・
体が温かくて、いつもパソコンの部屋にいると足が冷たくて、必ずぽかぽか
足湯のお世話になっていたんだけど、今はほとんど使っていない状態。

このマッサージが効いているとすれば、よっぽど血流が悪くなっていたのかなあ・・
と思います。それか、ピクノジェノールかな。

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2007.01.10 Wed

嬉しい出来事

嬉しいことがありました。

ヒポクラティック・サナトリウムで知り合った、愛知県に住むＭさんが、
私のために「七草」を送ってくれました〜！

北海道では七草を食べる習慣が無くて、一応スーパーには七草セットが
売られているものの、家では食べたことが無かったんです。

Ｍさんは、畑や庭で採れた七草に袋に入れ、ごぎょうやはこべらなどの名前をつけて
くれました。
母は感激して涙していました。とってもやさしい方です・・嬉しいです。
さっそく、七草粥にして食べました。無病息災、今年はいい年になりそうです。

サナトリウムでは本当に、素敵でやさしくて、親切な人ばかりに出会えました。

アトピーのＡちゃんからは、昨年結婚しました♪とハガキが届きました。
結婚式前なのに、アトピーがひどくて泣いていたので心配でしたが、無事に
結婚式を挙げることが出来たみたいで、すごく安心しました。

みんな住む場所がバラバラで、なかなか会う機会が無いけれど、また皆さんと
会って、食事でもできたらいいなあ〜って思っています。

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2007.01.06 Sat

「リバウンド」の経験、対処法（長文）

世間でアトピーの「リバウンド」と呼ばれている現象が、私には2回
訪れました。

最初は、ステロイドをやめて数年経ってからの約半年。
このときは辛すぎて2ヶ月入院。
次は、次の年の冬。これは前回の調子で対処法が分かっていたので
4ヶ月くらいで落ち着いてきました。

私の肌は乾燥系で、汁よりも皮がぼろぼろ剥けるタイプなのですが、
それでも最初の頃は汁が出ました。

耳の中とか顔、首、腕や足の関節、胸元など、とにかくあらゆるところ
から汁がにじんできて、かなり気分が悪い。
いつもタオルを背中とおなかに入れて、汁が直接服につかないように
していました。

この時期は、汗もとにかくすごかったです。
起きていても寝ていても、体からもわもわと蒸気が上がっていて、
着ている物がすぐに湿ってしまい、その湿気で痒みが誘発されて、きつかった。

皮がぼろぼろ剥けている間は、掻き過ぎると汁が出ましたし血だらけ。
肌も赤→黒→黄色って感じで変化していきました。
皮が小さくなってフケ状になると、汁もおさまり、精神的にはちょっと
楽でしたね。


対処法

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2007.01.03 Wed

あけましておめでとうございます。

あけましておめでとうございます。
正月三が日、北海道はとてもよい天気。
道路が見えているくらい雪が少なくて、ちょっと物足りないかな。

年末、正月とごちそう続きですっかり太ってしまいました。
アトピーには、お餅は良くない（アレルギーが出やすい）と言われて
いるのですが、私は今年は普通に食べました。
特に痒みも出ず、大丈夫でした。
でもうま煮に入っているタケノコだけは避けてます。
去年の夏にタケノコで蕁麻疹が爆発してから、怖くて食べられないんですよね。

人参ジュースは飲み始めて１年。
石原先生との出会いが昨年は一番の収穫でした。
今年１年、昨年よりもさらに良い状態でいられるよう、また、アトピーや
脱毛症で悩んでいる人にとっても、いい年になりますようお祈りしています。