≫ EDIT

2007.07.26 Thu

病

なーんにも考えないで、
好きなもの食べて、好きなことして、
年取ったらぽっくり死ぬのが理想、って言いたいな。

傍観者でいられたらいいのに。
なぜ、私は、アトピーで脱毛症なのだろう。
みんなの肌は綺麗で、
みんなの頭には髪の毛が生えている。
当たり前のように。

色んなことに気づけるようになった。
けれど、
この生き方は苦しい。面倒くさい。



元夫とは、私たちがアトピーになったのも、
地球が人間を通して「膿み」を出してるのかもね、
なんて言っていたけれど。

アトピーがあったから、
私たちは別れて、彼はサラリーマンをやめた。
２人の生き方を、この病は変えてしまった。


私は、もっと、変わりたい。
そして別れが無駄でなかったと、
この病が無駄でなかったと思いたい。

≫ EDIT

2007.07.26 Thu

経皮毒

子供の髪の毛を染めて、皮膚炎などのトラブルが起きていると
ニュースになっていました。


yahoo!ニュースより


子供の毛染めをするのはヤンキーくらいだと思っていたけど
こういうのを読むと、子供は親のペットか！と憤りを覚える。

経費毒っていう言葉があります。
文字通り、皮膚を経由して入ってくる毒物のこと。
普通、皮膚はバリア機能があるため、簡単に皮膚から吸収
したりしないのですが、分子が小さく、脂肪にとけやすい
有害な化学物質は、そこを難なく通り抜け、
それが排出されないと体に蓄積されてしまう、らしい。

毛染めはもちろん、シャンプー、リンス、化粧品、
制汗剤、色んなものに入っています。

制汗剤は女性はよく使いますけど、アトピーの方なら
知っている人もいますが、肌の部位によって吸収率が
違うんです。腕を１とすると、性器はその40倍吸収率が
高いので、ステロイドはつけちゃいけないと言われている。

≫ 続きを読む

≫ EDIT

2007.07.17 Tue

痒すぎ。

カイロに行ったからなのか何なのかわからないけれど、
痒みが猛烈にひどくってもうイライライライライラ〜〜

先生には、１週間くらいブワーっと出てきてそれから引くよと
言われていて、軽く聞き流していたけど、本当にめちゃくちゃ
痒い。蕁麻疹と湿疹と炎症と、色々いっしょくたに出ているので
ごちゃまぜになって全身痛くて痒くてひりひりガサガサ。
あ〜！発狂しそう。

気を紛らわせようとテレビを見ていても、能天気な番組だと
イライラしてしまうので、ＮＨＫの教育を付けっぱなしにして
「視点・論点」とか見ちゃったりしています（笑）
体のことで悩みたくない、恋愛や仕事のことで悩みたい、
ネットで健康について検索するのをやめたい（笑）
くそーーーー！
私じゃなかったら、こんな状態には耐えられないはずだ！

偉いぞ自分！

負けんっ。

≫ EDIT

2007.07.13 Fri

新しい試み。

新しい試みとして、上部頚椎のカイロプラクティックを受けに
行ってきました。

上部頚椎のカイロは、頭蓋骨を支えている第一・第二頚椎のゆがみを
整えます。
上部頚椎がゆがんでいると、神経が圧迫されて脳からの指令がきちんと行き届かず、
自然治癒力を最大限に発揮できないそうです。
死んだ後に焼いても残る骨が、この頚椎の部分で、ここは骨粗しょう症に
なっても、残るそうです。
（詳しくはhttp://www.soft-chiro.com/jyoubu.html）
＃ここで施術を受けているわけでは有りません

難しい事はよくわからないのですが、普通のカイロプラクティックのように、
特定の病気や症状にアプローチするのではなく、あくまで自分の持つ
自然治癒力を最大限に生かせるようにする、というのがいい。
だから、病名はなんだっていいわけです。
自分自身の力で体の不調を治せたら、本来、それが一番いいことですよね。

色々と上部頚椎や脳幹などの働きなど説明を受けたあとで、
布団の上に横たわり、耳の下あたり（？）←あまり覚えてない
をぐっと１度押して、終わり。
あっけないそっけない。後はそのまま、しばらく寝るだけ〜。
お金を払うこっちとしては、１時間くらいマッサージを受けたい
気分なんだけど・・ほんとにこれでいいの？って位早い。
施術は１ヶ月に1度で良いそうです。


先生に言われたのは、「脳は治癒することを絶対にあきらめていない」
ということです。
で、
「あなたのような人は、２週に１度、計８回も来れば脱毛もアトピーも
治るよ〜」
と言われてしまった！
こういう人たくさんいるんだよね、って。
おい、いいのか言い切って・・（苦笑）

この先生も、石原先生と言っている事は同じで、人は本来何を
食べようと、五臓六腑で体に毒が入ってもそれを排泄できる能力があるけど、
それがうまくできないから、アトピーの人は肌で排泄している。
血液が汚れているのだから、自然治癒力を高めていけば、血液が
入れ替わる120日（４ヶ月）で綺麗になるよ、と。
よく、アトピーで脱ステすると、3.4ヶ月という単位で治っていく
人が多いのもこのためですね。

私はものすごく疑い深いので、にわかには信じていませんが、
これから月１で、しばらく通ってみる事にしました。
アトピーはともかく、脱毛も治っていけばこれは何かあるんじゃ
ないかと思うので。
がっつり写真も撮って、効果が出ればここでさらす予定です。

さてこの治療後、注意されたことが・・

・枕は自分の薬指程度の高さのものを使う→枕使ってません（汗）
・うつぶせで寝ない→うつぶせじゃないと眠れない
・テレビやパソコンを見るときに肘を突いて見ない→思い切り突いてる
・噛み合わせの悪さはゆがみの原因になる→歯の矯正を途中放棄したので顎関節症
・首をポキポキ鳴らさない→いつも鳴らす癖がある
・椅子に座るときは深く腰かける→浅く腰掛けて猫背座り

ああー、体に悪い事を全部やってるよ・・
特に猫背は子供の頃から。どうしても、猫背じゃないと疲れるんです。
もしかして、子供の頃から首が歪んでるのかしら？

≫ EDIT

2007.07.11 Wed

円形脱毛症と自律神経

円形脱毛症と自律神経に関して、興味深い記述を見つけました。

鳴海クリニック：低血圧症候群について
http://www.narumi-clinic.jp/clidata2/1107046064/index.html

このサイトによると、「多発型で再発を繰り返す、治りにくいタイプでは
低血圧を呈する人が比較的多い」、
「これに対して最も治りにくい汎発型では全例高血圧を呈する人が多い」
ということです。

私が汎発型だった時に高血圧だったかどうかは分かりませんが、
多発型になった現在や過去においては間違いなく低血圧。
下が40台になって点滴を受けたこともあります。

このサイトで語られていることは私にほぼ100％当てはまり、
（痩せ型、肩こり、めまい、冷え、便秘、血圧が低い、生理不順など）
脱毛症にしても、アトピーにしても、自律神経の働きを高めることは
治癒への一つのキーポイントだなと思いました。

自律神経の働きを高めるには、深呼吸や温冷浴、爪もみなどが
手軽に出来ていいと思います。私はとりあえず、爪もみをしています。

≫ EDIT

2007.07.06 Fri

カモン！便通

北海道も暑くなってきて、汗ですぐに肌がまけてしまう
この頃です。痛痒くてヒリヒリ、炎症部分は肌が分厚くなって
硬いので、ロボットみたいに歩いてます。
だけど、朝晩は涼しい風が吹くので、北海道に比べると、
本州のアトピーの方、脱毛症でかつらをつけている方は本当に
大変だと思います。汗をかいたら、乾いたタオルよりも、
濡らしたタオルで優しく押さえる様にして拭うのが良いですよ。

最近の私は、ヘルペス・カポジのため、抗生物質を飲んでからというもの
つながった便が全く出なくなり、はや２ヶ月くらい。
仕方なく、ウォシュレットを使うと、ウサギのような便がコロコロ〜。
１日に２、３回の便通を経験した身としては、全く出る気配が
無いというのは、毎日爆弾を溜め込んでいるような怖さ。
悪玉菌大暴走って感じでしょうか。
運動も乳酸菌も食物繊維も水分摂取も、全然ダメ。
うーん、ギャル曽根ちゃんがうらやましい！彼女は１日に６回
ウンチをするなんていう記事を読んだ事があります。
胃腸が本当に丈夫でよく動くんだろうなあ。

ホルモン異常なのか生理もかなり遅れています。
女性ホルモンの分泌に左右されて、生理前に症状が悪化したり
ということは、アトピーの女性ならよく経験されることと思います。
私は高プロラクチン血症などもあるようで、妊娠していないのに
お乳が出たり・・（苦笑）
詳しくは→アトピー性皮膚炎におけるホルモン異常
。
とにかく、アトピーが出ると抵抗力が弱くなり、色々な症状が
併発してくるのですごく厄介。
でもとりあえず、坂道を転がるような悪化は避けられたのか、
手足の水泡が消えて顔はだいぶ綺麗になってきました。
体重の減少もストップ。
良かった。

今、人参ジュースとともに熱いマイブームはスロトレです。
名前の通り、スローな動きのトレーニング。
１日５分くらい、いや、３分くらいで筋肉がきっちり付くので
脱ステ中で、筋肉が落ちやすいアトピーの方にはおすすめ。
こちらのページから、メルマガに登録すると、毎日日替わりで
メニューが配信されるので便利ですよ。
これとウォーキング、両方で運動はいい感じ。
本当は、ビリー隊長みたいなハードなトレーニングをしたいの
ですが、汗にやられるアトピーの人が続出しているようなので
二の足を踏んでいます。