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2007.09.25 Tue

催眠療法が円形脱毛症に有効？

北海道は秋です。肌寒いです・・
温泉が恋しい季節です。


アトピーは涼しい分、汗による掻き壊しもなくなって、
今は蕁麻疹との戦いです。
脱毛はかなり、進んできちゃいました。
何が原因かわからないけど、大抵、抜けるときって
３ヶ月前に原因をさかのぼれって聞いたことがあります。


３ヶ月前、えーと　６月かあ・・


何したっけな？（苦笑）


そうそう、先日、脱毛症に催眠療法が有効だって
記事を読んだんですよ。

円形脱毛症に催眠療法が効果的の記事


この記事によると、３週間に１度脱毛症の患者に催眠療法を
施したところ、21人中12人に改善が見られたそうです。
さらに12人中9人は、なんと100％回復！
でもその後、元に戻っちゃったそうですが・・。


催眠の暗示によって、頭皮の血流や温度上昇をもたらし、
さらに免疫組織にも直接働きかける効果が催眠療法には
あるのではないか、と推測されているんですって。


私は、これ、眉唾だとは思わないんですよね。
自分でも意識しない、無意識下の潜在意識で、脱毛症の人は
かなり自分にストレスをかけているんじゃないかと思います。


たとえば、「もう生えないんだ」「あきらめよう」とかね。


もちろん、自己免疫疾患での脱毛症はストレス以外にも
原因がありますけど、ステロイドや紫外線治療などの
外的な治療以外で見た場合、催眠療法は新しい治療法の一つ
といえるんじゃないでしょうか。


私は催眠療法、かなり気になっているので受けたいんだけど
なんだか色々なところがあって、どこを選んでいいやら、
ちょっと迷ってます。

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2007.09.19 Wed

慢性じんましん

今私を悩ませるものの一つに慢性じんましんがあります。


日によって程度が違うものの、４年間毎日出続けています。
掻くと肌の表面が破れて血が出て、そこがかさぶたに。
跡が残るので、全身色素沈着だらけです。


で、それがアトピーと一緒に出るので痒さ倍増・・
歩いているだけで出るし、お風呂や寝ている時などに体が
温まったとき、逆に寒い場所で体が冷えたとき、
その他普通にしているとき、食事でアレルギー反応が
強いものでも、出ます。


よーするに、一日中、いつも出てるんだな（汗）


アトピーも、じんましんも、脱毛もで、
正直外出がおっくう。


女性って、髪形やメイクが決まらないとき、外に
出かけたくなくなったりしますよね。


毎日そんな気分。
だから、あまり人の誘いには乗れなくて、友達や家族には
申し訳ないなあって思うことも多々あります。


髪の毛が抜けているだけの時もけっこうインドアだったけど、
最近さらにインドアになってます。

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2007.09.13 Thu

上部頚椎３回目

今日は上部頚椎の調整３回目。

もう９月中ばなのにまだ暑く、汗ばんでアトピーが痒いッ。
かなり掻き崩しながらも調整を受けて帰ってきました。


整体や他のカイロのように、30分〜1時間かけて調整を
するわけではないので、スッキリした〜ということもなく、
あまり体に実感が無い。
髪の毛やアトピーの具合を聞かれたけれど、髪はむしろ
抜けてきているしアトピーも変わりないです。


でも、これまで色々試してきて、体が変化していくのって
劇的なことはまれで、すごくゆっくりでスローペース、
気が付いたら「あ、そういえば・・」ということが多いので
半年は様子を見ようと思ってます。


ところで。
帰りに、も〇〇とでサンドイッチを買おうとしたら、裏に
添加物がぎっしり書かれていてやめました。
あんなに入れないと売れないのかなあ・・


最近は、消費者の目が厳しくなってるなんていうけど、
本当かな〜。メディアに煽られてるだけのような気がする。


日本は添加物天国で、厚生省で認可されている化学食品は
３４７品目もあり、これはなんと世界一。
イギリスはたったの14品目だし、アメリカは１４０品目。
私の大好きな北欧はなんと0品目です。

んー。
絶対摂らないのは無理だろうけど、もうちょっと気をつけ
ようと思った瞬間でした。

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2007.09.09 Sun

セタフィル　ローション＆クリーム

私が今愛用している保湿ローション・・セタフィル。
握りすぎてボロボロです。

アトピーの人にけっこう口コミで評判が
いいので、自分でも使ってみたくて・・
日本で売ってないので、わざわざ海外から
お取り寄せ。

アメリカのお医者さんが、敏感肌の人のために
開発したもので刺激やニオイもなく、ベタつかないし、
かなりお気に入りです。

最初はつけ心地が好みじゃなくて、うーん・・どうなの？
って思って、もったいないから続けて使っていたら、
最初サラっと、時間が経つとスベスベに。
痒みも出ないし、アメリカ製にありがちなきつい匂いもナシ。
今は、体の保湿はこれ一つ。


セタフィル保湿ローション　1,780円

こっちがローションで、ワセリン入ってません。
私は、ワセリンが嫌いなのでこれ。
でも、さらっと系だから、しっかり保湿の人には
物足りないと思います。


セタフィル保湿クリーム 2,480円

こっちは、クリーム。
これは使ったことがないけど、ローションより
しっとりするらしいです。566ｇも入ってるのに安い！

アトピーで全身乾燥していたら、小さくて高い保湿クリームは
あっという間に無くなっちゃうし、500ｇで5000円もする
ヒルドイドを買っていた私は・・もっと早くに知りたかったな〜。

個人輸入するのが面倒だけど、まとめ買いしてます。

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2007.09.07 Fri

おわび

ブログで時々、コメントを頂いていたみたいなんですが、
最近コメントをチェックするのをすっかり忘れていて
とっても遅い返事をしています。
コメントをしてくれた方ありがとう！
そしてごめんなさいm(_ _)m

台風が来ていて天気が悪いですね。
外出時はおっくうな気持ちになると思いますが、
めげずにいきましょう！

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2007.09.05 Wed

秋〜♪

9月になりました。
北海道は秋の気配。
日中暑くても、夜は涼しくて寒いくらいです。
場所によっては、最低気温が10度を下回るところも・・・


私の毎日は相変わらずで、アトピーも脱毛症も若干悪化気味。
特に髪のほうは、生えている部分にもかなりの数の円形が
出来ていて、そのうちつながって無くなりそう・・


アトピーは、目の横に湿疹が出来て、痒いなーと思って
バリバリ掻いていたら、ヘルペスでした。ショック。
あっという間に広がってしまいました。


目に見えなくても、ブドウ球菌がたくさんいて、
掻くたびに手について感染してるのかも。
あまり掻かないようにしたいけど、こればっかりは
どうにもならないので、もっとこまめに手を洗おうかな。


これから季節の変り目を迎えて、体調が不安定になりがち
なので、アトピー・脱毛症の方々、ご自愛くださいませ。