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2007.12.31 Mon

今年もありがとうございました。

2007年、今年は皆さんにとってどんな１年でしたか？


私は春先にアトピーが悪化し、気力がダウンしましたが、
後半、アンチエイジングドックへ行ったことで、今までの
自分の疑問・不安が解消できました。


○○のせいで、もしかして髪が抜けるのかな？
と思っていたことがいくつかあり、普通の血液検査では
できない検査をすることで、その疑問も無くなりました。


2008年からは、断食や人参ジュース中心に、もっと体
全体の健康を見直して、脱毛症・アトピーの改善がして
いけたらいいなーと思ってます。


それでは皆さん、よいお年を。

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2007.12.24 Mon

アトピー性脱毛症　について

アトピー性の円形脱毛症についてです。

私は昔、髪が抜け始めるとそこが痒くなりました。
円形脱毛症は、私が発症した頃はほとんど治療法が
見つかりませんでしたが、母が書店でアトピー性皮膚炎と脱毛症
という本を買ってきました。（現在は絶版です）


アトピー性皮膚炎と脱毛症に関連した内容というのが
非常に画期的で、アトピー性脱毛症の最新治療法というのが
掲載されていたのです。

実際、この本に書かれている代々木クリニックという病院で
減感作療法を受けましたが、残念ながら私には効果がありませんでした。
ですが、現在でも減感作療法で効果が出ている人はいます。
こればっかりは、人それぞれでしょうね。


アトピーの人がなぜ円形脱毛症にかかりやすいのかは、まだ
はっきりとは分かりません。アトピーを起こしている人は脱毛症に
かかりやすく、逆に脱毛症の人は、アトピーにかかりやすいと
言われています。

特に、子供の円形脱毛症は、75パーセントにアトピー性皮膚炎が
合併していると報告されているそうです。

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2007.12.23 Sun

1万アクセスありがとう♪

今日ブログを見たら、アクセスが1万を超えていました。
どなたが1万人目だったんでしょう^^　ありがとうございます。

2006年に細々と、身内用の断食日記としてスタートした
のですが、脱毛症の方にとって、アトピーの方にとって、
役に立てるブログであったらいいなーと思い、写真つきで公開
しました。


われながら、時々うっとおしいような建設的なことを書いたり、
内向的なことを書いたりしていて、読み返すと赤面です。

でも、誰かのお役に立てているなら、嬉しいです。
これからも末永く、細々と続けていけたらと思います。

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2007.12.18 Tue

抜毛癖

髪が抜けてくると、どうしてもやってしまうこと・・
抜毛癖です。
自分で髪を抜いてしまいます。

抜毛癖（トリコチロマニア）と言われていて、欲求不満とか
ストレスが原因とされていますが、私の場合、文字通り
ただの癖でしょう。


力を入れるまでもなく、プツっと、あるいはスルっと抜けて
しまうので、ついつい癖になって髪を引っ張ってしまう。
だめだとは思っているのですが・・やめられません。

こんなに簡単に抜けるなら、一気に抜けてしまいそうな
ものなのですが、なかなかどうして頑張っている毛が
あるんですね〜（感心している場合ではないけど）

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2007.12.16 Sun

円形脱毛症　と　アトピー　の近況。

円形脱毛症・アトピーに負けない！ブログもすっかりほったらかしの
今日この頃です(^^;
もうすぐお正月がきますねー。なんて早いんだろう？


アトピーの状態は良好です。でも、冬だからだと思うんですよ・・
春になるとぶわっと出ないように、冬の間に無茶しないように
気をつけてます。

脱毛のほうは、一時期生えてきていた髪も７割くらい抜けてしまい
さびしい状態になっています。
どうしてそうなったかっていうと・・たぶん、人参ジュースをサボって
いるからじゃないかと思います。


人参ジュースは今の時期、正直体が冷えるんです。
体を冷やす食材ではないけど、今まで冷蔵庫から人参とりんごを
取り出したら、すぐにジュースにしていて飲んでいたので、
おなかが冷えて痛くなるのが嫌でだんだんサボリがちに・・。


でもでも、ジュースをやめてから、肌が汚くなってきた気がするんですよね。
ニキビはたくさん出てくるし、髪の状態もイマイチだしで、やっぱり飲んでいた方が
いいことあったなあ〜と思い、また再開するつもり。
石原先生の教えを思い出して、ちゃんと守らねば・・。

あと、今は低分子ヒアルロン酸を飲んでいます。
以前はこの時期、ものっすごい乾燥して痒かったんだけど今年は大丈夫です。
来年をいい年でおくるためにも、今のうちから気をつけねば！！