2006年9月20日

岩盤浴へ行きました。生理前でちょっと肌の調子が悪いためか、最初の20分は
痒みが強くて我慢我慢。その後は汗がたっぷり出ましたが、蕁麻疹がたくさん出て
岩盤浴から出た後の痒みも強く、しばらく掻いてました。
でも、それが落ち着くと、肌はしっとり。痒みも引いてスッキリです。

ずっと悩んでいた便秘、今はもう内科の薬は飲んでいません。
その代わり、アライブというサプリメントを摂取し始めました。
簡単に言うとマルチビタミンですが、これが便秘解消に役立ってくれて
助かっています。
もちろん補助的なものなので、食事を気をつけることに変りはありませんが。

髪の毛はかなり黒々してきました。



画像が荒いですが、前回アップした写真と比べても、密度が濃くなっています。
もみあげやうなじ付近など、生え際は相変わらず毛が無くて寂しい感じ。
なんでこの部分が生え難いのかな？男性は逆のパターンが多いのに。