円形脱毛症・アトピーに向き合う

世間でアトピーの「リバウンド」と呼ばれている現象が、私には2回
訪れました。

最初は、ステロイドをやめて数年経ってからの約半年。
このときは辛すぎて2ヶ月入院。
次は、次の年の冬。これは前回の調子で対処法が分かっていたので
4ヶ月くらいで落ち着いてきました。

私の肌は乾燥系で、汁よりも皮がぼろぼろ剥けるタイプなのですが、
それでも最初の頃は汁が出ました。

耳の中とか顔、首、腕や足の関節、胸元など、とにかくあらゆるところ
から汁がにじんできて、かなり気分が悪い。
いつもタオルを背中とおなかに入れて、汁が直接服につかないように
していました。

この時期は、汗もとにかくすごかったです。
起きていても寝ていても、体からもわもわと蒸気が上がっていて、
着ている物がすぐに湿ってしまい、その湿気で痒みが誘発されて、きつかった。

皮がぼろぼろ剥けている間は、掻き過ぎると汁が出ましたし血だらけ。
肌も赤→黒→黄色って感じで変化していきました。
皮が小さくなってフケ状になると、汁もおさまり、精神的にはちょっと
楽でしたね。


対処法

最近、すごく体が温かくて、足湯器を使わなくてもいいくらいです。

なんでかなー、理由ははっきりしないのですが、お風呂上りのセルライト
解消マッサージが、意外に効いているのかもしれないなと思っています。

昔から冷え性で、運動もあんまりしてこなかったせいか、太股やお尻の
セルライトが酷くて、痩せてもこれって減らないんですよね。
セルライトがあると、血流が悪くなって代謝が低下すると聞きました。
ダイエットの敵ですね。

で、お風呂上りに、片足10分くらいかけて、パン種のように揉んだり、
こねたり、叩いたりっていうのをやっています。
痛いくらいにやらないと効き目がないそう。

相変わらずセルライトはあるけど、これを始めて2ヶ月は経ってるかなあ・・
体が温かくて、いつもパソコンの部屋にいると足が冷たくて、必ずぽかぽか
足湯のお世話になっていたんだけど、今はほとんど使っていない状態。

このマッサージが効いているとすれば、よっぽど血流が悪くなっていたのかなあ・・
と思います。それか、ピクノジェノールかな。

最近野菜不足で、肉が多い食生活を送っていたところ・・・
久々に肌に出ました。
じんましんと、あせもが混ざったような湿疹。
こんなのが、首から下にいっぱい出てきました。
あまりいい便も出ないので気になっていたけど、油断してました。
肌は正直だなあ〜。

これは悪化というより、便や尿や呼気などで排泄しきれない
毒素（っていう言い方は嫌なんだけど）が肌で排泄されたんだと思います。

それにしても痒い！

アトピーは良くなってきたものの、全身掻きむしっていたせいか、
色素沈着がひどいです。色素沈着っていうより、肌全体の質が変わってしまった
というのか。全身が土気色でガサガサでしわしわです。
前は、良くなったら白い肌が表れると思っていたんだけど、そんな気配も全く無く・・
ずっと鏡を見るのが怖くて、暗いところで肌を見ていたので、最近
明るい場所で肌を見てびっくり！！！


これは〜嫁に行けんな〜〜　（まだ行くか？）


脱ステ時の壮絶なリバウンド期から見れば、ぜいたくな悩みかもしれないけど、
親より黒くてガサガサでしわだらけって悲しすぎやしませんか・・
これってどうやったら回復するのか、それともずっとこのまま？

生きてるだけで儲けモンと自分に言い聞かせてみるものの、心の中では
浸るだけで全身真っ白になる入浴剤があればいいのに！！と考えています。

子供の髪の毛を染めて、皮膚炎などのトラブルが起きていると
ニュースになっていました。


yahoo!ニュースより


子供の毛染めをするのはヤンキーくらいだと思っていたけど
こういうのを読むと、子供は親のペットか！と憤りを覚える。

経費毒っていう言葉があります。
文字通り、皮膚を経由して入ってくる毒物のこと。
普通、皮膚はバリア機能があるため、簡単に皮膚から吸収
したりしないのですが、分子が小さく、脂肪にとけやすい
有害な化学物質は、そこを難なく通り抜け、
それが排出されないと体に蓄積されてしまう、らしい。

毛染めはもちろん、シャンプー、リンス、化粧品、
制汗剤、色んなものに入っています。

制汗剤は女性はよく使いますけど、アトピーの方なら
知っている人もいますが、肌の部位によって吸収率が
違うんです。腕を１とすると、性器はその40倍吸収率が
高いので、ステロイドはつけちゃいけないと言われている。